Ismerd meg
az oktatót
Szeretettel köszöntelek a jóga világában! Engedd meg, hogy bemutatkozzam: Olasz Szilvia Vaisnava jógamester, és a jóga szenvedélyes híve vagyok. Ezen az oldalon szeretném megosztani veled, amit a jóga hozzáadott az életemhez.
Rólam
A jóga az életem része lett, közel 10 évvel ezelőtt, és azóta folyamatosan fejlesztem és mélyítem a tudásomat ezen a területen. Hitem szerint a jóga nem csak testmozgás, hanem egy életmód, amely a testet, lelket és elmét is egyesíti. Az óráimon azt szeretném átadni, hogy hogyan lehet a jóga segítségével megtalálni az egyensúlyt és harmóniát az élet zűrzavarában.
Az óráimon fókuszban áll a légzés, az erő és rugalmasság fejlesztése, valamint a belső béke megtalálása. Minden szintű gyakorló számára van hely az óráimon, így kezdők és tapasztaltabb jógázók is megtalálják a számukra megfelelő kihívásokat. Az általam szervezett jógatanfolyamokon a Bhagavad-gítá és a Jóga-szútra tanításai alapján ismertetem meg a jóga filozófiáját az érdeklődőkkel.
Tanulmányaim
-
2015-2016. Vadász Ákos Tullió a funkcionális jóga alapítójának szárnyai alatt elsajátítottam az Iyengar jóga alapjait, a gerinc-jóga és a biztonságos jógagyakorlás technikáit. A képesítést 100 órás oklevél igazolja.
-
2016-2017. Kiss Zoltán Nitai jógaoktató és életmódtanácsadó képzésén a Hatha és Astanga jógát tanulhattam meg, melyet egy 200 órás YAI oklevél tanúsít.
-
2017-2021 Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola. Csodálatos három év vette kezdetét a Főiskolán, ahol a jóga gyakorlati és filozófiai mélységeiben volt szerencsém elmerülni. "Vaisnava jógamester" szakon diplomáztam, valamint ugyanekkor "Kismama-és gyermekjóga" oktatásra jogosító képesítést szereztem. Ez a három év 1350 órát igazol, és a világon egyedülálló módon a végzett diákjai számára államilag elismert főiskolai diplomát ad.
-
2016. A Nasara International Taping Academy szervezésében megtanultam, hogyan kell emberi testre szakszerűen felhelyezni a kineziológia tape-t.
-
2021. Komplementer medicina- Prevenció és Gyógyászati Alapítványnál "Tibeti hangtál és hangmasszázs operátor, hangrezgéses energetikai kezelő" képesítést szereztem.
-
-
2021. Yoga-Lib- Komjáti Zsuzsa "Ciklikus meditáció" workshop segített megtanulni a meditáció egyfajta gyakorlati megközelítését.
-
2023. A Magyar Jógaóktatók Szövetségének jóvoltából elvégeztem a “Marmák a jógaoktatásban” valamint a "Mantra" jógaoktatói továbbképzést.
Várom, hogy együtt fedezzük fel a jóga csodálatos világát, és együtt haladjunk az önismeret, és a testi-lelki egészség felé vezető úton.
Tapasztald meg, milyen hatással lehet a jóga az életedre! Ha kérdéseid vannak, ne habozz felvenni velem a kapcsolatot.
NAMASTE
