Vegán menü - olaszos ízek
Első májusi tibeti hangtálfürdőnk ezúttal az alábbi menüvel zárult. Készítsétek el otthon ti is! Leves: Gazpacho :-) Nem egészen olasz...
top of page
A YogArena BLOG
YogArena
- máj. 2.
Védd a bőröd a leégéstől természetesen!
Összegyűjtöttünk néhány tippet, hogyan védheted meg a bőröd a leégés ellen. A nap sugarai elengedhetetlenek a földi élethez, melegít...
YogArena
- ápr. 4.
Indiai lakoma
Nagy sikerű, félévenként ismétlődő programunkon (tibeti hangtálfürdő plusz lakoma) ezúttal az indiai konyha ízeit fedezhették fel a...
YogArena
- ápr. 4.
Tavaszi böjt kúra
"Aki erős, egészséges és fiatal akar maradni az legyen mértékletes a testével, tiszta levegőt lélegezzen, gyógyítsa bajait inkább...
YogArena
- ápr. 4.
TABATA program: Étkezés-MENÜ 11.
REGGELI Süti és krém smoothie (2 adag alapján, elkészítési idő kb 5 perc) HOZZÁVALÓK 1 csésze növényi tej 1⁄2 csésze (125 ml) víz 1⁄2...
Olasz Szilvia
- ápr. 4.
Hogyan kezdj el jógázni?
Soha nem jógáztál, és nem tudod, melyik óratípust válaszd? Íme öt tipp, amelyek segítenek az indulásban! Sokan álmélkodva csodálják a...
YogArena
- ápr. 4.
Miért jó, ha van Szankalpád?
A szankalpa szanszkrit szó, a jelentése fogadalom, elhatározás. Egy állítás, amelyet saját magunkra vonatkozóan fogalmazunk meg, egyes...
YogArena
- ápr. 4.
Amit az online jógázásról tudni érdemes
Egyre elterjedtebb az otthoni jógázás, hiszen fantasztikus szabadságot ad a gyakorlónak és az oktatónak is. Számos előnye mellett...
YogArena
- febr. 19.
TABATA program: Étkezés-MENÜ 10.
REGGELI: Pekándiós, datolyás keksz (Kb 10 db, elkészítési idő kb 10 perc + 15 perc sütőben) HOZZÁVALÓK: 2 ek lenmagliszt 1⁄2 csésze (125...
bottom of page